¿Eres deportista? compra una pulsera de actividad

Los regalos se los puedes hacer a alguien, o hacértelos a ti mismo. Y hoy apostamos por que ¡te lo hagas tu mismo!

Si el deporte es tu pasión y además te gusta mantenerte en forma y  quieres conocer el estado de tu cuerpo en cada momento, no lo dudes más, te has de regalar una pulsera de actividad. En este post te vamos a explicar algunas cosas que debes conocer, pero si tienes claro que quieres comprar un pulsera de actividad, puedes seguir el link.

Las pulseras de actividad  miden nuestra actividad diaria y cuanto nos movemos a lo largo del día. Compuestas de acelerómetros internos nos dicen entre otras cosas, los pasos que damos a lo largo del día, de forma que podamos compararlo con el histórico.

Los principales datos que suelen ofrecer son:
• Distancias: Nº de pasos, km, escalones ascendidos.
• Horas de actividad/inactividad
• Calidad del Sueño: horas de sueño distinguiendo fases del mismo.
• Calorías consumidas.

Todos esos parámetros son registrados, traspasados al movil y almacenados en portales web donde se incluyen elementos de gamificación: campeonatos entre amigos, trofeos, premios, etc. que nos invitan a seguir alcanzando y mejorar nuestras metas diarias.

Ahora ya sabes porqué las pulseras de actividad pueden ser un gran autoregalo. Regalarte salud es de las mejores cosas que puedes hacer. ¡No esperes más!

Te dejamos con las mejores propuestas según tu nivel de exigencia y deportividad.

Para empezar en el mundillo de las pulseras: